Postingan

Menampilkan postingan dari Mei, 2023

Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil 4 Bulan

Gambar
Aman, Ini 8 Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil from www.sehatq.com Ketika hamil 4 bulan, rasa kembung dan tidak nyaman pada perut adalah hal yang umum terjadi. Banyak ibu hamil mengeluhkan mengenai rasa kembung yang mengganggu dan tidak menyenangkan. Rasa kembung yang terjadi pada saat hamil 4 bulan bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti pembesaran uterus, meningkatnya produksi gas, makan terlalu banyak, dan banyak lagi. Namun, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi perut kembung saat hamil 4 bulan. Berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan. 1. Makan dengan Porsi yang Sesuai Ketika hamil 4 bulan, pastikan anda tidak makan terlalu banyak. Makan dalam porsi yang sesuai akan membantu mengurangi rasa kembung pada perut. Konsumsilah makanan yang bergizi secara teratur dan dalam porsi yang sesuai. Hal ini akan membantu dalam pembuahan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh anda. Jika anda merasa lapar, makanlah dalam porsi yang kecil, tetapi berkala. Hindari memakan...

Cara Mengatasi Diare Bayi 9 Bulan

Gambar
5 Cara Mengatasi Diare Pada Bayi Berbagi Tips Parenting Hingga Info from parenting.orami.co.id Diare adalah kondisi ketika bayi Anda mengeluarkan cairan lemak atau air berlebihan dari usus mereka. Diare berkembang ketika makanan dan cairan tidak diserap dengan benar oleh usus. Diare pada bayi 9 bulan biasanya disebabkan oleh makanan dan minuman yang tidak tepat atau karena alergi. Hal ini penting untuk mengetahui bahwa diare yang tidak ditangani dengan benar dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi diare pada bayi 9 bulan. Gejala Diare Pada Bayi 9 Bulan Kebanyakan bayi 9 bulan akan mengalami diare jika mereka mengalami infeksi bakteri atau virus. Gejala diare pada bayi 9 bulan termasuk: Feses yang lebih cair dan lebih banyak dari biasanya. Terlalu banyak kehilangan cairan dan elektrolit. Mual, muntah, dan sakit perut. Kurang nafsu makan dan minum. Kelelahan dan tidak bertenaga. Kehilangan berat badan. Cara Mengatasi Diare Pada Bayi 9 Bulan U...

Tips Mencegah Dan Mengatasi Asma Kambuh

Gambar
Asma Sering Kambuh? Ramuan Herbal Ini Bisa Mengatasinya YouTube from www.youtube.com Apa itu Asma Kambuh? Asma adalah penyakit yang menyerang sistem pernapasan kita. Penyakit ini dapat menyebabkan bersin-bersin, sesak napas, dan batuk. Namun, jika tidak diobati dengan benar, asma dapat menyebabkan kambuhan. Kondisi ini disebut sebagai asma kambuh. Asma kambuh dapat berlanjut selama beberapa hari atau bahkan seminggu. Gejala-gejalanya akan lebih parah daripada asma biasa dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Kambuhan asma dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi saluran pernapasan, alergi, dan polusi udara. Pemicunya juga bisa berbeda-beda untuk setiap orang. Untuk itu, penting untuk memahami penyebab asma dan mencari cara untuk mencegah atau mengatasinya. Tips Mencegah dan Mengatasi Asma Kambuh Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi asma kambuh: Hindari Faktor Pencetus. Faktor pencetus adalah segala sesuatu yang...

Cara Meredakan Lag Pada Laptop Windows 10

Gambar
How To Fix Windows 10 Lagging/Slow Problem Fix laggy laptop windows from www.youtube.com Berbagai masalah yang dapat menyebabkan laptop Anda mengalami lag ada seperti halnya, kurangnya RAM, kurangnya ruang hard drive, sistem operasi yang kurang optimal, atau bahkan karena penggunaan aplikasi berat yang dapat membuat laptop Anda menurun secara signifikan. Jadi, jika Anda mengalami masalah lag di laptop Windows 10 Anda, Anda tidak perlu khawatir, karena masalah ini dapat diselesaikan. Berikut adalah cara-cara untuk memperbaiki laptop Windows 10 yang lag. 1. Bersihkan dan Perbarui Sistem Operasi Ketika Anda menggunakan laptop Windows 10, Anda harus selalu memastikan bahwa sistem operasi tetap bersih dan diperbarui. Hal ini penting karena sistem operasi yang diperbarui dapat membantu meningkatkan kinerja laptop Anda secara signifikan. Anda juga dapat menggunakan alat bantuan seperti Disk Cleanup untuk membersihkan file-file sampah yang mungkin menumpuk di laptop Anda. Anda juga dapat mengg...

Cara Menghilangkan Rasa Ngantuk Saat Puasa

Gambar
Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Puasa agar Selalu Segar Sepanjang Hari from www.sehatq.com Apa Saja Penyebab Rasa Ngantuk Saat Puasa? Ketika kita berpuasa, kita akan merasakan banyak perubahan dalam tubuh kita. Salah satunya adalah mengalami rasa ngantuk yang berlebihan. Rasa ngantuk saat berpuasa ini mungkin disebabkan oleh beberapa hal. Pertama, kurangnya cukup olahraga. Olahraga bisa membantu mencegah tubuh kita merasa lelah. Selain itu, puasa juga membuat kita merasa lebih lelah karena kurangnya cukup waktu untuk tidur. Kedua, kurangnya cukup makan sehat. Tubuh kita membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan menghindari rasa ngantuk. Ketiga, kurangnya asupan air putih yang cukup. Air putih adalah salah satu sumber energi yang penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menghindari rasa ngantuk saat puasa. Keempat, kurangnya cukup istirahat. Mendapatkan cukup istirahat adalah salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh kita merasa lebih segar dan bebas dari ras...

Cara Mengatasi Laptop Ngelag Saat Nonton Video

Gambar
Cara Mengatasi Layar Laptop Putih Setengah apikpol from apikpol.com Apa Itu Ngelag? Ngelag adalah kondisi dimana laptop berhenti sejenak sebelum melanjutkan operasinya. Ini bisa terjadi pada saat Anda menonton video, bermain game, atau menggunakan sebuah aplikasi. Kondisi ini dapat terjadi pada laptop berbasis Windows, Mac, atau Linux. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti kualitas koneksi internet, kapasitas RAM, atau ketiadaan driver yang sesuai. Kondisi ini tentu saja sangat mengganggu karena akan mengakibatkan Anda tidak dapat menonton video dengan lancar. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi laptop ngelag saat nonton video. Pastikan Koneksi Internet Anda Stabil Koneksi internet yang lemah adalah salah satu penyebab utama laptop ngelag. Jika Anda menonton video streaming, pastikan bahwa Anda memiliki koneksi internet yang cukup stabil. Koneksi internet yang lemah dapat menyebabkan laptop Anda ngelag karena ia tidak dapat menerima data dengan cukup cepat. Untuk mem...

Cara Mengatasi Lemas Akibat Diare

Gambar
Ketahui Penyebab dan Cara Mengobati Diare Pada Anak Fira Firdaus from www.firafirdauss.com Apa Itu Diare? Diare merupakan salah satu gangguan pencernaan yang paling umum. Penyakit ini ditandai dengan buang air besar yang lebih sering daripada biasanya, atau tinja yang lebih cair dan berair dari biasanya. Diare juga dapat disertai dengan gejala-gejala lain seperti mual, muntah, nyeri perut, loya, dan lemas. Penyebab Diare Penyebab diare bisa bermacam-macam, diantaranya adalah infeksi bakteri, virus, jamur, radang usus, gangguan pencernaan, alergi, obat-obatan, dan kondisi medis lainnya. Diare juga dapat disebabkan oleh makanan yang terkontaminasi, bahan kimia, atau makanan yang tidak sehat. Gejala Diare yang Harus Dihindari Gejala diare yang perlu diwaspadai termasuk tinja yang cair dan berair, tinja yang berwarna hijau, merah, atau kuning, buang air besar yang lebih sering daripada biasanya, serta nyeri perut. Jika Anda mengalami gejala diare yang disebutkan di atas, segera periksakan ...

Cara Mengatasi Darah Rendah Secara Alami

Gambar
AksiSehatCeria Melawan Darah Rendah from www.handikoo.com Images should be used and must have alt tag. Darah rendah adalah kondisi di mana jumlah darah yang mengalir ke otak dan organ lainnya tidak cukup. Ini terutama karena tekanan darah yang rendah. Tidak memiliki cukup darah di otak dapat menyebabkan pusing, pingsan, dan bahkan kerusakan jangka panjang di otak. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh masalah kesehatan yang lebih luas, seperti gangguan kardiovaskular, anemia, gangguan hormonal, dan juga masalah dengan aliran darah. Namun, ada beberapa cara alami untuk mengatasinya. 1. Makan Makanan Sehat Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi adalah cara yang tepat untuk meningkatkan tekanan darah. Makanan ini mengandung zat besi, vitamin B, magnesium, dan potasium yang dapat membantu meningkatkan tekanan darah. Makanan sehat yang disarankan termasuk ikan yang kaya omega-3, sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan telur. Selain itu, Anda juga harus menghindari ...

Cara Menangani Bayi 9 Bulan Susah Makan

Gambar
Cara Mengatasi Bayi 9 Bulan Susah Bab / Bab bayi yang keras seringkali from harfadillukaku.blogspot.com Tahap 9 bulan pertumbuhan bayi adalah tahap yang penting dalam kehidupan bayi. Pada saat ini, bayi mulai mengembangkan kemampuan untuk mengontrol makanannya sendiri, mengetahui apa yang ia suka dan tidak suka, dan mulai mengatur pola makannya. Namun, meskipun kemampuan ini sudah tersedia, ada saatnya ketika bayi 9 bulan mengalami kesulitan makan. Ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan Anda harus tahu bagaimana menangani situasi ini. Apa yang Menyebabkan Bayi 9 Bulan Susah Makan? Ada berbagai alasan mengapa bayi Anda mungkin mengalami kesulitan makan. Beberapa alasan yang paling umum adalah bayi Anda mungkin merasa tidak nyaman dengan makanan yang diberikan. Mungkin juga ada masalah kesehatan yang sedang dialami bayi Anda. Beberapa alasan lain yang mungkin menyebabkan bayi 9 bulan susah makan adalah tingkat kelelahan yang tinggi, rasa takut atau cemas, atau gangguan pencernaan....

Cara Paling Efektif Untuk Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Dengan Bahan Alami

Gambar
Tips Mencegah Rambut Rontok dengan Bahan Alami YouTube from www.youtube.com Apa Itu Rambut Rontok Berlebihan? Rambut rontok berlebihan adalah kondisi dimana Anda kehilangan lebih dari 50-100 helai rambut per hari. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti faktor genetik, stres, kekurangan nutrisi, infeksi kulit kepala, kebiasaan merawat rambut yang salah, hingga penggunaan produk styling yang berlebihan. Jika Anda mengalami rambut rontok berlebihan, Anda tidak perlu khawatir karena masih banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan menggunakan bahan-bahan alami. Mengapa Harus Menggunakan Bahan Alami untuk Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan? Menggunakan bahan alami untuk mengatasi rambut rontok berlebihan adalah cara yang aman dan tidak menimbulkan risiko kesehatan. Bahan alami yang sering digunakan untuk mengatasi rambut rontok berlebihan biasanya mudah didapatkan, seperti bahan-bahan yang biasa digunakan di dapur. Selain itu, bahan alami ju...

Cara Mengatasi Bullying Pada Remaja

Gambar
Cara Mengatasi Bullying Direktorat SMP from ditsmp.kemdikbud.go.id Apa Itu Bullying? Bullying adalah suatu aktivitas yang dilakukan oleh seseorang atau orang lain yang bisa menyebabkan rasa takut, takut, dan kesepian. Bullying biasanya mencakup menghina, mengancam, mengancam, menghina, mengusir, dan mengancam kekerasan fisik atau verbal. Bullying bisa terjadi di mana saja, mulai dari lingkungan sekolah, di rumah, di tempat kerja, atau di tempat lain dimana orang-orang berkumpul. Bullying juga dapat mengacu pada suatu perilaku yang disengaja untuk menyakiti, menyakiti, atau mengeksploitasi orang lain secara emosional atau fisik. Ini dapat melibatkan intimidasi, kekerasan, intimidasi, dan pengusiran. Bullying juga bisa mencakup aktivitas seperti memeras, mengintimidasi, mengancam, dan melecehkan orang lain. Bullying dapat terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Mengapa Bullying Terjadi? Tidak ada satu alasan pasti mengapa bullying terjadi, namun ada beber...

Cara Mengatasi Perut Kembung Akibat Asam Lambung

Gambar
8 Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami di from portalmadura.com Apa itu Asam Lambung? Asam lambung adalah suatu zat yang dikeluarkan oleh kelenjar yang terletak di lambung. Zat ini menghasilkan asam klorida yang bertanggung jawab untuk memecah makanan dan mengatur asam di dalam lambung. Asam lambung juga membantu melindungi tubuh dari bakteri dan kuman. Namun, ketika terlalu banyak asam lambung yang terbentuk, dapat menyebabkan iritasi dan inflamasi pada lambung, yang dapat menyebabkan perut kembung. Apa yang Menyebabkan Asam Lambung Terlalu Banyak? Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan asam lambung terlalu banyak. Beberapa faktor tersebut adalah: Kurangnya air putih yang dikonsumsi. Makanan yang dikonsumsi berlebihan. Kurangnya olahraga. Sindrom refluks asam lambung (GERD). Konsumsi alkohol, tembakau, dan obat-obatan tertentu. Gangguan endokrin, seperti kelenjar tiroid yang mengontrol kadar hormon dalam tubuh. Stres yang berkepanjangan. Apa Gejala Perut Kembung Akibat Asam La...

Cara Menghilangkan Asam Urat Di Jari Tangan

Gambar
Jari Tangan Kaku Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya Good Doctor from www.gooddoctor.co.id Apa Itu Asam Urat? Asam urat adalah produk sampingan dari metabolisme protein yang dapat menyebabkan kondisi yang disebut gout. Ini adalah bentuk artritis yang ditandai dengan nyeri, bengkak, merah, dan panas di jaringan tubuh. Ini biasanya ditemukan di jari tangan dan lutut, meskipun dapat terjadi di mana saja di tubuh. Kondisi ini bisa menjadi sangat parah jika tidak diobati dan dapat menyebabkan keterbatasan gerak dan kekakuan. Meskipun gout lebih umum terjadi pada pria, wanita juga bisa mengalami kondisi ini. Apa saja Faktor Risiko? Faktor risiko untuk asam urat termasuk obesitas, usia yang lebih tua, konsumsi alkohol berlebihan, penggunaan obat tertentu, dan penyakit ginjal atau hati. Gangguan metabolik juga dapat meningkatkan risiko. Juga, beberapa makanan dapat meningkatkan asam urat dalam darah, seperti seafood, alkohol, dan makanan berlemak tinggi. Juga, minum air yang tidak cukup da...

Cara Menangani Perut Kembung Pada Anak Balita

Gambar
Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Balita Street Chef from streetchefbrigade.com Apa Itu Kembung Perut? Kembung perut adalah suatu kondisi yang ditandai dengan perut yang terasa lebih keras dan penuh daripada biasanya. Kondisi ini umumnya dipicu oleh gas yang terjebak di usus atau oleh air yang tersimpan di dalam usus. Kembung perut dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, namun anak-anak paling rentan terhadap masalah ini. Bagi anak balita, kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan menyebabkan mereka menjadi rewel. Penyebab Kembung Perut Balita Kembung perut pada anak balita biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan yang salah, kurangnya produksi asam lambung dan juga kurangnya gerakan usus. Ada juga beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan perut balita kembung, seperti: Makanan yang tidak tepat. Makanan yang mengandung banyak lemak, karbohidrat, atau tepung dapat menyebabkan kembung perut pada anak balita. Gangguan pencernaan. Masalah pencernaan seperti intoleransi ...

Bagaimana Cara Menyelesaikan Masalah Tidak Bisa Terhubung Ke Jaringan?

Gambar
Unable to connect to wireless network pop_os from www.reddit.com Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin menghadapi masalah dengan tidak bisa terhubung ke jaringan. Ini dapat berupa masalah koneksi internet, masalah konfigurasi jaringan, atau masalah lainnya. Namun, jangan khawatir, karena di sini kami akan menunjukkan cara mengatasi masalah ini dengan mudah. Jadi, mari kita mulai! Pemeriksaan Koneksi Internet Pertama-tama, pastikan Anda memiliki koneksi internet yang stabil. Banyak kasus masalah tidak bisa terhubung ke jaringan disebabkan oleh koneksi internet yang lemah atau tidak stabil. Jadi, pastikan Anda telah memeriksa koneksi internet Anda dan memastikan bahwa Anda memiliki koneksi internet yang kuat. Jika tidak, Anda harus mencari tahu alasan masalah ini dan mencoba untuk menyelesaikannya. Setelah itu, cobalah untuk menghubungkan kembali ke jaringan dan lihat apakah masalahnya terselesaikan. Periksa Konfigurasi Jaringan Jika Anda memiliki koneksi internet yang stabil, Anda haru...

Cara Menangani Hidung Tersumbat Bumil

Gambar
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat YouTube from www.youtube.com Apa Yang Dimaksud Dengan Hidung Tersumbat Bumil? Hidung tersumbat bumil adalah suatu kondisi yang berimplikasi pada gangguan pernapasan yang dialami oleh seorang ibu hamil. Kondisi ini disebabkan oleh saluran hidung yang tersumbat, sehingga menghambat aliran udara dari luar. Gejalanya bisa berupa bersin, hidung berair, serta sesak napas. Hal ini tentu saja sangat mengganggu, karena mengurangi kenyamanan ibu hamil. Namun jangan khawatir, hidung tersumbat bumil bukanlah masalah yang berat. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, dan kami akan memberikan panduan bagaimana caranya. Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Bumil 1. Kompres Hangat Cara yang paling mudah adalah dengan melakukan kompres hangat di daerah hidung. Cara ini sangat efektif untuk melegakan saluran hidung, karena bisa membuat lendir yang menumpuk di saluran hidung menjadi cair, sehingga mempermudah aliran udara. Untuk melakukan kompres hang...

7 Tips Menyembuhkan Rambut Rusak

Gambar
Cara Nak Mengembalikan Rambut Yang Rusak from bradyn-yersblogconway.blogspot.com 1. Gunakan Pengawet Rambut Salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi rambut yang rusak adalah dengan menggunakan produk pengawet rambut. Produk-produk pengawet rambut tersedia dalam berbagai jenis, mulai dari produk spray hingga sampo dan conditioner. Produk-produk ini membantu menjaga rambut dari kerusakan, seperti rambut yang kering, kusam, patah, dan bahkan rusak akibat pewarna rambut. Selain itu, produk-produk ini juga membantu meningkatkan elastisitas rambut dan menjaga agar tetap sehat. 2. Gunakan Masker Rambut Masker rambut adalah produk yang dapat membantu menyembuhkan rambut yang rusak dan membuatnya lebih lembut, halus, dan berkilau. Masker rambut juga membantu melembabkan rambut dan meningkatkan elastisitasnya. Masker rambut yang baik akan mengandung bahan-bahan yang dapat menutrisi dan melembabkan rambut. Selain itu, masker rambut juga dapat menutrisi, melindungi, dan memperkuat rambu...

7 Tips Menyembuhkan Rambut Rusak

Gambar
Cara Nak Mengembalikan Rambut Yang Rusak from bradyn-yersblogconway.blogspot.com 1. Gunakan Pengawet Rambut Salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi rambut yang rusak adalah dengan menggunakan produk pengawet rambut. Produk-produk pengawet rambut tersedia dalam berbagai jenis, mulai dari produk spray hingga sampo dan conditioner. Produk-produk ini membantu menjaga rambut dari kerusakan, seperti rambut yang kering, kusam, patah, dan bahkan rusak akibat pewarna rambut. Selain itu, produk-produk ini juga membantu meningkatkan elastisitas rambut dan menjaga agar tetap sehat. 2. Gunakan Masker Rambut Masker rambut adalah produk yang dapat membantu menyembuhkan rambut yang rusak dan membuatnya lebih lembut, halus, dan berkilau. Masker rambut juga membantu melembabkan rambut dan meningkatkan elastisitasnya. Masker rambut yang baik akan mengandung bahan-bahan yang dapat menutrisi dan melembabkan rambut. Selain itu, masker rambut juga dapat menutrisi, melindungi, dan memperkuat rambu...

Cara Mengatasi Muntah Yang Efektif Dan Mudah

Gambar
CARA MENGATASI MORNING SICKNESS Mual Muntah pada Kehamilan YouTube from www.youtube.com Muntah adalah salah satu gejala yang cukup mengganggu kesehatan. Muntah dapat terjadi karena berbagai alasan, mulai dari gangguan perut hingga infeksi virus. Bagi orang yang sering mengalami muntah, tentu hal ini sangat mengganggu aktivitas. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Ada banyak cara untuk mengatasi muntah yang mudah dan efektif. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi muntah. Cara Alami Menghilangkan Muntah Pertama-tama, Anda dapat mencoba cara alami untuk menghilangkan muntah. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang lezat. Makanan yang lezat akan meningkatkan nafsu makan Anda dan membuat Anda merasa lebih baik. Selain itu, makanan lezat juga dapat membantu Anda untuk mengurangi muntah. Anda juga dapat mengkonsumsi jus buah dan sayur-sayuran untuk mengurangi muntah. Jus buah dan sayur-sayuran memiliki kandungan nutrisi yang...

Cara Mengatasi Phone Anxiety Di Tahun 2023

Gambar
Worried Depressed Young Asian Businessman Looking Mobile Smart Phone from www.dreamstime.com Apa itu Phone Anxiety? Phone anxiety adalah sebuah istilah yang menggambarkan perasaan takut atau cemas saat berbicara dengan orang lain melalui telepon. Seseorang yang mengalami phone anxiety biasanya akan merasakan ketegangan dan keringat dingin saat harus bicara di telepon. Gejala lain dari phone anxiety adalah kesulitan bicara, kegelisahan, atau bahkan merasa sesak saat harus berbicara melalui telepon. Meskipun perasaan cemas dan takut ini dialami oleh banyak orang, tidak semua orang menyadari bahwa mereka mengalami phone anxiety. Bagi orang yang mengalaminya, phone anxiety dapat membuat mereka merasa sangat gugup dan tidak nyaman, terutama saat melakukan sesuatu yang berhubungan dengan telepon, seperti berbicara dengan orang yang mereka belum kenal. Penyebab Phone Anxiety Salah satu penyebab utama phone anxiety adalah ketidakmampuan seseorang untuk mengendalikan situasi. Saat berbicara mel...